Koktajl szpinakowy
Witajcie!
Mój tłustoczwartkowy protest trwa. Zamiast pączków proponuję zdrowy, słodki i orzeźwiający koktajl. Nie obawiajcie się szpinaku, ma piękną zieloną, wiosenną barwę i same zdrowe substancje!
A Wy ile dziś zjedliście pączków??
Przepis:
2 garści świeżego szpinaku
1 banan
1 pomarańcza
1 plasterek cytryny
pół szklanki wody
Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Podawać od razu :) Smacznego!
Wskazówki:
1. Polecam dodać kiwi.
Mój tłustoczwartkowy protest trwa. Zamiast pączków proponuję zdrowy, słodki i orzeźwiający koktajl. Nie obawiajcie się szpinaku, ma piękną zieloną, wiosenną barwę i same zdrowe substancje!
A Wy ile dziś zjedliście pączków??
Przepis:
2 garści świeżego szpinaku
1 banan
1 pomarańcza
1 plasterek cytryny
pół szklanki wody
Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Podawać od razu :) Smacznego!
Wskazówki:
1. Polecam dodać kiwi.
Połączenie szpinaku i bananów jest ciekawe..:) Ja zjadłam dziś 6 małych bezglutenowych pączków ;D
OdpowiedzUsuńJa ani nie protestowałam, ani nie szalałam... Zjadłam jednego pączka z wielką przyjemnością i bardzo mi z tym dobrze :) A koktajle szpinakowe bardzo lubię.
OdpowiedzUsuńZero! Wracałam do domu z myślą, że będą na mnie czekały jakieś pączki, a gdy wróciłam okazało się, że nic dla mnie nie ma. :P
OdpowiedzUsuńA koktajl wygląda bardzo ładnie, no i składniki są bardzo zachęcające. :)
Jeszcze nie próbowałam szpinaku, ale chyba muszę w końcu się zebrać i go kupić. :P
OdpowiedzUsuńjaki piękny zielony kolorek :)
OdpowiedzUsuńhttp://veneaa.blogspot.com/
Apetycznie wygląda (:
OdpowiedzUsuńO kurczę, przepadłam na Twoim blogu!
OdpowiedzUsuńRewelacja !
A pączka zaliczyłam tylko jednego :) I to bez lukru :P
przepyszny koktajl, szpinak smaku nie wnosi, tylko kolor i witaminki.
OdpowiedzUsuń