czwartek, 27 lutego 2014

Koktajl szpinakowy

Witajcie!
Mój tłustoczwartkowy protest trwa. Zamiast pączków proponuję zdrowy, słodki i orzeźwiający koktajl. Nie obawiajcie się szpinaku, ma piękną zieloną, wiosenną barwę i same zdrowe substancje!



 A Wy ile dziś zjedliście pączków??


Przepis:
2 garści świeżego szpinaku
1 banan
1 pomarańcza
1 plasterek cytryny
pół szklanki wody

Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Podawać od razu :) Smacznego!

Wskazówki:

1. Polecam dodać kiwi.


8 komentarzy:

  1. Połączenie szpinaku i bananów jest ciekawe..:) Ja zjadłam dziś 6 małych bezglutenowych pączków ;D

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja ani nie protestowałam, ani nie szalałam... Zjadłam jednego pączka z wielką przyjemnością i bardzo mi z tym dobrze :) A koktajle szpinakowe bardzo lubię.

    OdpowiedzUsuń
  3. Zero! Wracałam do domu z myślą, że będą na mnie czekały jakieś pączki, a gdy wróciłam okazało się, że nic dla mnie nie ma. :P
    A koktajl wygląda bardzo ładnie, no i składniki są bardzo zachęcające. :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Jeszcze nie próbowałam szpinaku, ale chyba muszę w końcu się zebrać i go kupić. :P

    OdpowiedzUsuń
  5. jaki piękny zielony kolorek :)
    http://veneaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. O kurczę, przepadłam na Twoim blogu!
    Rewelacja !
    A pączka zaliczyłam tylko jednego :) I to bez lukru :P

    OdpowiedzUsuń
  7. przepyszny koktajl, szpinak smaku nie wnosi, tylko kolor i witaminki.

    OdpowiedzUsuń