Makaron ze szpinakiem
Witacie!
Przedstawiam Wam mój "obiad awaryjny". Zawsze gdy brakuje mi pomysłów na to co zjeść szpinak jest wyborem numer 1 :) Pamiętajcie, że makaron jest najzdrowszy gdy wybieramy ten pełnoziarnisty i uważamy, żeby go nie przegotować.
Przepis:
1,5 szklanki surowego makaronu (u mnie pełnoziarnisty)
250g mrożonego szpinaku
100g sera feta
1/2 łyżeczki masła lub oleju
3 ząbki czosnku lub 3/4 łyżeczki czosnku w proszku
1 płaska łyżeczka soli
pieprz
Makaron gotuję zgodnie z przepisem na opakowaniu, tak aby był al dente. Na patelni rozpuszczam masło, dodaję wyciśnięty czosnek i smażę krótką chwilę. Następnie dodaję mrożony szpinak i podgrzewam wszystko aż się rozpuści. Na koniec dodaję pokruszony ser feta i mieszam, do połączenia składników. Podaję makaron z sosem posypany serem fetą i świeżo zmielonym pieprzem.
Wskazówki:
1. Świeży szpinak jest jeszcze smaczniejszy. Wystarczy go dobrze umyć, posiekać i podgrzewać na patelni aż zwiędnie.
2. Ilość czosnku dozujcie według własnego uznania.
Smacznego!
Przedstawiam Wam mój "obiad awaryjny". Zawsze gdy brakuje mi pomysłów na to co zjeść szpinak jest wyborem numer 1 :) Pamiętajcie, że makaron jest najzdrowszy gdy wybieramy ten pełnoziarnisty i uważamy, żeby go nie przegotować.
Przepis:
1,5 szklanki surowego makaronu (u mnie pełnoziarnisty)
250g mrożonego szpinaku
100g sera feta
1/2 łyżeczki masła lub oleju
3 ząbki czosnku lub 3/4 łyżeczki czosnku w proszku
1 płaska łyżeczka soli
pieprz
Makaron gotuję zgodnie z przepisem na opakowaniu, tak aby był al dente. Na patelni rozpuszczam masło, dodaję wyciśnięty czosnek i smażę krótką chwilę. Następnie dodaję mrożony szpinak i podgrzewam wszystko aż się rozpuści. Na koniec dodaję pokruszony ser feta i mieszam, do połączenia składników. Podaję makaron z sosem posypany serem fetą i świeżo zmielonym pieprzem.
Wskazówki:
1. Świeży szpinak jest jeszcze smaczniejszy. Wystarczy go dobrze umyć, posiekać i podgrzewać na patelni aż zwiędnie.
2. Ilość czosnku dozujcie według własnego uznania.
Smacznego!
ja też się ratuję sosem szpinakowym ;)
OdpowiedzUsuńJa tak uwielbiam szybką zupę szpinakową :)
OdpowiedzUsuńwww.basinepichcenie.blox.pl
Klasycznie, prosto, pysznie.
OdpowiedzUsuń